为迎接“三八”国际劳动妇女节，进一步提升女职工健康素养和自我保健意识，河南省工人文化宫于3月6日上午组织开展了以“关爱女性健康 共建健康单位”为主题的三八妇女节健康知识讲座及健康知识竞赛活动。活动通过专业讲解、互动咨询、课后测试等形式，将实用健康知识送到女职工身边。

本次宣讲内容紧扣女性健康核心需求，围绕三大维度展开：在常见疾病与慢病预防板块，重点聚焦内分泌疾病、乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌等高发癌症及心脑血管疾病，从病因解析、早期筛查到科学防治进行系统讲解，帮助女性树立“早发现、早诊断、早治疗”的健康理念；在心理健康与情绪调节环节，针对职场与家庭双重压力下的女性心理特点，专家分享了有效沟通、压力释放、情绪管理等实用技巧，引导大家以积极心态应对生活与工作；在家庭健康管理方面，则从健康体重管理、科学饮食调节到春季时令养生等角度，提供可操作的家庭健康指南，鼓励大家从日常点滴做起，打造健康生活方式。

活动现场，健康教育讲师与参与者积极互动，耐心解答健康疑问并提供个性化建议，同时开展健康教育知识竞赛，现场氛围热烈，女职工们踊跃答题，在轻松有趣的氛围中巩固了健康知识。不少女职工表示，此次宣讲内容实用、贴近生活，让她们对自身健康有了更全面的认识，也学到了科学的保健方法。

此次活动不仅是文化宫对女职工的暖心关怀，也是推进“健康单位”建设的重要举措。文化宫将持续关注职工健康需求，常态化开展各类健康促进活动，为构建更加和谐、健康的工作生活环境贡献力量。