为充分发挥省级健康单位模范带头作用，有效缓解和消除奋战在抗疫一线、居家办公期间干部职工可能产生的焦虑等负面情绪，提升广大干部职工身心健康水平，助力打赢疫情防控攻坚战。近日，文化宫组织全体干部职工通过手机客户端、网络平台等形式，观看“健康中国我行动”系列健康教育公益讲座。

  本次讲座以“健康中国 我们在行动”为主题，主讲老师紧紧围绕紧急救护知识、心脑血管疾病、慢性病及职业病的预防和改善等方面的知识内容，用通俗易懂、幽默风趣的语言，对预防慢性病中常见的高血压、糖尿病、颈椎病、腰椎病等病因、病理表现、治疗方法等进行了详细讲解，同时指出，在医院外环境下，如能采取及时、正确、有效地救护措施，就能在专业救护人员到达之前挽救生命、减轻伤残、避免后遗症，并向大家演示心肺复苏术等急救方法。授课的过程中，主讲老师通过多案例并结合工作，系统分析了疫情期间一线工作人员职业特殊性所带来的压力，综合阐述了引发心理压力的原因、释放心理压力的途径以及情绪压力管理、实践治疗方法等一系列知识，引导一线工作人员在面对疫情高强度工作时，如何正确运用自我调试方法和技巧来应对焦虑情绪，以积极乐观的心态去面对工作和生活。呼吁大家重视身体健康，树立健康的生活理念，养成健康的生活方式，不断提高自己的健康意识。

  讲座结束后，大家纷纷在线留言，通过讲座切实提高了自我心理调适能力，将以理性平和的心态科学，有序应对疫情期间的生活和工作。下一步，文化宫将广泛开展谈心谈话，全面掌握干部职工身心健康状况，努力为干部职工思想上解困、工作上减压。同时，积极开展内容丰富的余文体活动，确保干部职工身心健康。