为提高广大干部职工健康意识，形成关爱身心健康的良好氛围，12月20日上午，郑州市第三苗圃邀请河南省中医院健康体检中心胡医生为全体干部职工讲授中医健康养生知识。

讲座上，胡医生先为大家介绍了中医养生相关知识，并通过鲜活的案例讲授了中医药特别是常见的中草药对各种常见疾病的利害关系，干部职工们认真聆听，积极互动学习。接着，胡医生又针对大家的体检报告作了综合分析，针对高发的甲状腺结节、脂肪瘤、高血压、高血脂等疾病，推荐了几种中药配方，在日常工作生活中以“茶饮”的方式对应治疗相关疾病。职工们聚精会神地聆听健康知识，时不时还会和老师交流健康方面的见解，用笔和纸记录下老师所讲的注意事项，从中获取了不少中医健康养生知识。

此次讲座不仅提升了广大干部职工的自我保健能力，更让大家学会一些简易的保健技能，纠正了自己在生活中的一些不良习惯，倡导职工保持健康积极的生活方式，促使广大职工以更加饱满的精神、健康的体魄投入到日常工作、生活中。