为了进一步提高我处干部职工的紧急救护和健康意识，提高健康意识，形成人人关爱生命重视健康的良好氛围，郑州市郑开大道绿化管理处于1月19日在处会议室举办了一场主题为“珍惜生命，关爱健康”的紧急救护与健康知识讲座。我处邀请了中国安全健康教育网站的宣教科王老师讲解安全健康知识，全体人员参加了此次讲座。

活动中，王老师为大家讲解了紧急救护知识、健康的生活方式以及“心肺复苏的黄金八分钟”“如何进行心肺复苏”等预防和治疗等健康知识，针对这几个问题进行了详细的阐述，并从各种意外事故案例入手介绍，让大家知道紧急救护的重要性。胸外挤压和人工呼吸是两种常用的急救方法，王老师用图示演示了动作的要领，并教授了现场心肺复苏术（CPR）。广大干部职工都听得很仔细并认真记录，动手演练，在实践中学习到了急救知识。针对突出的肩周炎、颈椎病、腰椎间盘这三大职业病，王老师重点介绍了穴位针灸疗法，还邀请肩膀有问题的同志上台进行了模拟理疗，让大家更直观地认识正确的穴位和针灸的神奇之处。并建议全处职工要学习更多的健康知识，学会进行“自我保护”，每年作一次全面身体检查，养成良好的生活习惯，增强自我保健意识，有效防范疾病提高生活质量。

活动在轻松愉快的气氛中圆满结束，众口皆言获益甚多。这次健康教育讲座不仅使处干部职工获得了宝贵的健康知识，也获得了更多生命与健康的感悟。